Descargar AudioLibro Libertad Emocional: Estrategias para Educar las Emociones de Ferran Salmurri

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Libertad Emocional: Estrategias para Educar las Emociones
• Autor del audiolibro: Ferran Salmurri
• Fecha de publicación: 16/5/2004
• Editorial: PAIDOS IBERICA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788449315152
• Valoración del audiolibro: 9.78 de un máximo de 10
• Votos: 400
• Autor(a) de la reseña: Celestina Pérez Jiménez
• Reseña valorada con una puntuación de 9.1 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 3/9/2018
• Duración: 2 horas con 38 minutos (104 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 10/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: OGG - MPEG4 - MP3 - FLAC - WAV - WMA (compresión LZO - ZIP - CHM - RAR - CBZ - CBC)
• Incluye un resumen PDF de 18 páginas
• Duración del resumen (audio): 13 minutos (9 MB)
• Servidores habilitados: Hotfile - Mejor Torrent - LimeTorrents - Uploaded - Dropbox - Microsoft OneDrive
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: A pesar de que la evolución de los seres humanos ha sido meteórica, desde una perspectiva emocional no nos hemos alejado mucho de la prehistoria. Durante cientos de años el progreso y el crecimiento, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obstáculos. Sin duda, uno de los principales ha sido el sometimiento a nuestros sentimientos y emociones. El odio, la envidia y, principalmente, el miedo, entre otros, han sido los guías de nuestro comportamiento, mucho más que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud emocional y la ignorancia de las propias posibilidades nos convierte en seres más fáciles de someter y dominar. Pero ¿cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional. El objetivo de este libro es, precisamente, poner sobre la mesa una porción de este conocimiento y, con ello, servir de motivación y guía para mejorar nuestra salud psicológica. En otras palabras, disponer de las estrategias necesarias para un control más adecuado del estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.