Descargar AudioLibro Inteligencia Emocional Plena de Natalia Ramos

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Inteligencia Emocional Plena
• Autor del audiolibro: Natalia Ramos
• Fecha de publicación: 7/3/2012
• Editorial: KAIROS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788499881393
• Valoración del audiolibro: 7.32 de un máximo de 10
• Votos: 895
• Autor(a) de la reseña: Desideria Sánchez González
• Reseña valorada con una puntuación de 9.37 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 23/8/2018
• Duración: 2 horas con 26 minutos (99 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 11/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WavPack - WMA - FLAC - MP3 - OGG - OPUS - MPEG4 - WAV (compresión RAR - TAR.Z - ZIP - CBZ)
• Incluye un resumen PDF de 22 páginas
• Duración del resumen (audio): 16 minutos (11 MB)
• Servidores habilitados: Wuala - FileServe - Dropbox - FreakShare - ExtraTorrent - 4Shared - Hotfile - Uploaded - MEGA - JumpShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: El libro expone los fundamentos teóricos de la integración de la práctica milenaria de la atención plena como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. La atención plena o mindfulness se basa en atender a la experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Son numerosos los estudios que evidencian su efectividad a nivel psicológico y físico, sobre todo porque facilita la percepción, comprensión y regulación de nuestras emociones. Se trata de un tipo de inteligencia que, en último término, nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en ¨el aquí y en el ahora¨.