Valoración del audiolibro: 7.84 de un máximo de 10
Votos: 81
Autor(a) de la reseña:Athanasio Jaramiyo
Reseña valorada con una puntuación de 9.31 de un máximo de 10
Fecha reseña: 9/8/2018
Duración: 28 minutos (19 MB)
Fecha creación del audiolibro: 13/06/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WMA - AIFF - WAV - AAC - MPEG4 - MP3 - TTA (compresión TAR - ZIP - RAR - Z)
Incluye un resumen PDF de 3 páginas
Duración del resumen (audio): 2 minutos (1.5 MB)
Servidores habilitados: Google Drive - iDope - Hotfile - KATCR - Uploaded - BitShare - Microsoft OneDrive
Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para ambas partes.