Descargar AudioLibro Ansiedad de Antonio Bulbena Vilarrasa

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Ansiedad
• Autor del audiolibro: Antonio Bulbena Vilarrasa
• Fecha de publicación: 12/11/2016
• Editorial: S.A. TIBIDABO EDICIONS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788491172079
• Valoración del audiolibro: 9.73 de un máximo de 10
• Votos: 242
• Autor(a) de la reseña: Tiodora Balencia
• Reseña valorada con una puntuación de 7.09 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 29/8/2018
• Duración: 3 horas con 33 minutos (145 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 10/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - MP3 - ATRAC - FLAC - Shorten - WAV - OPUS - WMA (compresión LZ - TAR.GZ - CAB - LHA - RAR - ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 32 páginas
• Duración del resumen (audio): 23 minutos (16 MB)
• Servidores habilitados: Microsoft OneDrive - Torrent - Hotfile - ExtraTorrent - MEGA - Wuala
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: En este libro la ansiedad se aborda desde una perspectiva inédita y original que refleja años de experiencia y de investigación. Como algunas emociones, la ansiedad no tiene palabras, ya que consiste en un intenso y rico racimo de sensaciones a las que cuesta poner nombre y explicarlas. Precisamente una de las grandes riquezas y motivos del libro son las experiencias y aportaciones de las personas que padecen ansiedad.Entender bien la ansiedad es muy importante ya que su conocimiento nos da claves esenciales para comprender la vida humana y su evolución. La ansiedad es esa poderosa compañera que nos da fuerzas para movernos por la vida y también para defendernos ante retos difíciles. Pero, a cambio, nos puede crear tensiones, preocupaciones y precauciones excesivas, como por ejemplo ahogos súbitos, sensaciones de agobio, malestar en aglomeraciones, dificultades para hablar con los demás, evitación de espacios abiertos o cerrados o evitación de llamar por teléfono a alguien, temores hipocondríacos, fobias, anticipación de lo peor, etc.En este libro la ansiedad se aborda desde una perspectiva inédita y original que refleja años de experiencia y de investigación. Como algunas emociones, la ansiedad no tiene palabras, ya que consiste en un intenso y rico racimo de sensaciones a las que cuesta poner nombre y...