Descargar AudioLibro Gestión del Estrés y la Adversidad a Través del Mindfulness de Jesus Rodriguez Goñi

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Gestión del Estrés y la Adversidad a Través del Mindfulness
• Autor del audiolibro: Jesus Rodriguez Goñi
• Fecha de publicación: 14/5/2016
• Editorial: PLEYADES
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788493774363
• Valoración del audiolibro: 8.61 de un máximo de 10
• Votos: 83
• Autor(a) de la reseña: Geromina Bernardino
• Reseña valorada con una puntuación de 8.62 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 6/7/2018
• Duración: 1 hora con 58 minutos (78 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 20/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WAV - WMA - MPEG-4 SLS - MP3 - MPEG4 (compresión ZIP - ARC - RAR - RZ - TZ - CAB)
• Incluye un resumen PDF de 17 páginas
• Duración del resumen (audio): 12 minutos (8.5 MB)
• Servidores habilitados: FreakShare - MEGA - Wuala - Dropbox - Google Drive - JustBeamit - Uploaded - FileServe - KickAssTorents
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.