Descargar AudioLibro Como Controlar la Ansiedad: Conviertase en su Propio Terapeuta de Gladeana Mcmahon

Descargar AudioLibro Como Controlar la Ansiedad: Conviertase en su Propio Terapeuta de Gladeana Mcmahon año 2008

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Como Controlar la Ansiedad: Conviertase en su Propio Terapeuta
  • Autor del audiolibroGladeana Mcmahon
  • Fecha de publicación: 22/7/2008
  • EditorialROBINBOOK
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónPsicología y Pedagogía
  • ISBN: 9788479279172
  • Valoración del audiolibro: 7.73 de un máximo de 10
  • Votos: 468
  • Autor(a) de la reseña: Tomasa Hortega
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.43 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 21/8/2018
  • Duración: 2 horas con 36 minutos (104 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 09/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - OPUS - MPEG4 - WAV - WMA - MPEG-4 SLS - FLAC (compresión ACE - ZIP - RAR - TAR)
  • Incluye un resumen PDF de 23 páginas
  • Duración del resumen (audio): 16 minutos (11.5 MB)
  • Servidores habilitados: FreakShare - Google Drive - Zippyshare - Dropbox - 4Shared - MEGA - Torrents.me - FileServe - Mejor Torrent - BitShare
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Día tras día, las mismas caras, las mismas palabras, las mismas situaciones: los recibos del banco, el vencimiento del plazo de una hipoteca, un compañero de trabajo que no se comporta como debiera... Y por si fuera poco, la relación con su familia no es tan buena como quisiera. ¿Hasta cuándo podrá soportarlo? El estrés, la angustia, los sentimientos de frustración e ira se han convertido en molestias cada vez más cotidianas. En algunos casos, se trata de respuestas a hechos y situaciones concretas que requieren una solución inmediata y contundente. Sin embargo, en otras ocasiones, no tienen una razón aparente y pueden ponernos en graves aprietos, hasta el punto incluso de causar un daño profundo a nuestra vida privada y profesional. No se preocupe: aunque el problema es grave, existe una solución. Y está en sus manos.

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