Descargar AudioLibro La Ansiedad al Descubierto: Como Comprenderla y Hacerle Frente de Domenec Luengo

Ficha completa del audiolibro

Nombre del audiolibro: La Ansiedad al Descubierto: Como Comprenderla y Hacerle Frente
Autor del audiolibro: Domenec Luengo
Fecha de publicación: 4/8/2005
Editorial: PAIDOS IBERICA
Idioma: Español
Género o Colección: Psicología y Pedagogía
ISBN: 9788449316708
Valoración del audiolibro: 8.18 de un máximo de 10
Votos: 700
Autor(a) de la reseña: Jermana Garibaldo
Reseña valorada con una puntuación de 9.76 de un máximo de 10
Fecha reseña: 9/8/2018
Duración: 2 horas con 40 minutos (108 MB)
Fecha creación del audiolibro: 24/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - FLAC - WAV - MPEG4 - Musepack - WMA (compresión ALZ - CBR - RAR - GZ - ZIP - TGZ - DMG)
Incluye un resumen PDF de 22 páginas
Duración del resumen (audio): 16 minutos (11 MB)
Servidores habilitados: Mediafire - MEGA - Microsoft OneDrive - FileServe - Localhostr
Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: La ansiedad, ese temor radical a lo indeterminado o esa reacción explosiva ante algo inconcreto, ilógico y sin causa, es, en el fondo, el miedo supremo que el organismo desarrolla ante situaciones entendidas como amenazas a la supervivencia; en definitiva, una especie de reacción visceral, automática y casi siempre imparable ante la percepción imaginaria de poder perder la vida. Visto así, la importancia que para la persona toma la ansiedad explica desde luego la intensidad, el sobreesfuerzo fisiológico, la multiplicidad de síntomas y la producción mental acelerada que tiene lugar en cualquier estado ansioso, algo propio de cualquier ser vivo que “intuya” la posibilidad de perder su esencia.Este libro se atreve a mirar a la cara a la ansiedad, la analiza, descubre sus intenciones y propone su desmitificación, sentando las bases para afrontarla de un modo eficaz y definitivo. Y todo ello basado en el estudio de un número muy elevado de casos reales que posibilita la práctica psicoterapéutica, en lo que aflora en todo curso ansioso y, sobre todo, en lo que “curiosamente” tienen en común las personas con trastornos de ansiedad. En el fondo nada es porque sí, y la ansiedad tampoco.