Descargar AudioLibro Como Controlar Eficazmente el Estres en una Semana de Cary L. Cooper

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Como Controlar Eficazmente el Estres en una Semana
• Autor del audiolibro: Cary L. Cooper
• Fecha de publicación: 29/5/2007
• Editorial: EDICIONES GESTION 2000
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788480887731
• Valoración del audiolibro: 8.1 de un máximo de 10
• Votos: 581
• Autor(a) de la reseña: Narzizo Merced
• Reseña valorada con una puntuación de 8.13 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 30/7/2018
• Duración: 1 hora con 20 minutos (56 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 08/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - AAC - WMA - MPEG4 - FLAC - WAV (compresión XZ - ZIP - LZO - RAR - TAR.LZO)
• Incluye un resumen PDF de 11 páginas
• Duración del resumen (audio): 7 minutos (5.5 MB)
• Servidores habilitados: Torrent - 4Shared - FreakShare - Dropbox - SpiderOak
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: o ¿Qué es el estrés? o ¿Por qué y cuándo resulta dañino? o ¿Qué causa el estrés? o ¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? o ¿Cómo se supera? Cary Cooper es profesor de Psicología Organizativa en el Instituto de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Manchester y autor de numerosos libros sobre el estrés en el trabajo. Alison Straw es directora de Desarrollo de la Gestión en Selfridges y ha centrado su labor en el estrés y el éxito.