Descargar AudioLibro Tratando... Inestabilidad Emocional (4ª Ed.) de Soledad Santiago Lopez

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Tratando... Inestabilidad Emocional (4ª Ed.)
• Autor del audiolibro: Soledad Santiago Lopez
• Fecha de publicación: 20/1/2016
• Editorial: PIRAMIDE
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788436836660
• Valoración del audiolibro: 9.69 de un máximo de 10
• Votos: 191
• Autor(a) de la reseña: Patricia Álvarez González
• Reseña valorada con una puntuación de 8.09 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 3/9/2018
• Duración: 2 horas con 16 minutos (92 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 28/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG-4 ALS - FLAC - MPEG4 - AIFF - WMA - WAV - MP3 (compresión TAR - RAR - ZIP - Z)
• Incluye un resumen PDF de 19 páginas
• Duración del resumen (audio): 14 minutos (9.5 MB)
• Servidores habilitados: BitShare - Dropbox - Uploaded - KATCR - 1fichier - Google Drive - FreakShare - ADrive - Hotfile - FileServe
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición. Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal.Para facilitar su comprensión, memorización del contenido de este libro y su posterior evocación, cada una de estas estrategias son representadas en imágenes (iconos, de ahí su nombre «terapia icónica»), ya que así se aumenta su asimilación por complementar la memorización verbal con la visual. Además, incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.