Descargar AudioLibro Voy a ser Asertiva de Olga Castanyer; Olga Gil

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Voy a ser Asertiva
• Autor del audiolibro: Olga Castanyer; Olga Gil
• Fecha de publicación: 25/10/2017
• Editorial: CONECTA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788416883097
• Valoración del audiolibro: 8.32 de un máximo de 10
• Votos: 795
• Autor(a) de la reseña: Zenovio Vanda
• Reseña valorada con una puntuación de 8.69 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 24/7/2018
• Duración: 3 horas con 35 minutos (144 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 06/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG-4 ALS - AU - MP4 - FLAC - WMA - MPEG4 - WAV - MP3 (compresión RAR - ZIP - CBR - ARC - TBZ)
• Incluye un resumen PDF de 30 páginas
• Duración del resumen (audio): 20 minutos (15 MB)
• Servidores habilitados: Google Drive - Dropbox - EliteTorrent - Uploaded - Torrent - FreakShare - Depositfiles
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertivaes un manual práctico que expone las competencias básicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas. ¿Qué es necesario para que las mujeres (tú, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizás nos han enseñado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas. Imagínate desarrollando todo este potencial. ¿De qué te serviría?, ¿serías la misma?, ¿qué cambiaría? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de serasertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad. Porque una no nace más o menos asertiva. Se trata de...