Descargar AudioLibro Los Ataques de Panico: Como Prevenirlos y Vivir Mejor de Christine Ingham

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Los Ataques de Panico: Como Prevenirlos y Vivir Mejor
• Autor del audiolibro: Christine Ingham
• Fecha de publicación: 17/5/1901
• Editorial: ONIRO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788497544764
• Valoración del audiolibro: 8.45 de un máximo de 10
• Votos: 340
• Autor(a) de la reseña: Luziana Barrios
• Reseña valorada con una puntuación de 7.11 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 6/7/2018
• Duración: 2 horas con 45 minutos (112 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 14/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - MP3 - WAV - Vorbis - MPEG4 - FLAC - Apple Lossless (compresión LHA - RPM - RAR - ZIP - CHM)
• Incluye un resumen PDF de 23 páginas
• Duración del resumen (audio): 15 minutos (11.5 MB)
• Servidores habilitados: Uploaded - Hotfile - FreakShare - Mediafire - RARBG - 4Shared - Depositfiles - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo afrontarlos, cómo evitar las recaídas y cómo superarlos definitivamente. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y prevenirlos de cara al futuro.