Descargar AudioLibro Cuando Quieres Decir si Pero tu Cuerpo Dice no: Controla el Estre s y Recupera Toda tu Energia de Liz Tucker

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Cuando Quieres Decir si Pero tu Cuerpo Dice no: Controla el Estre s y Recupera Toda tu Energia
• Autor del audiolibro: Liz Tucker
• Fecha de publicación: 13/9/2004
• Editorial: URANO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788479535759
• Valoración del audiolibro: 9.59 de un máximo de 10
• Votos: 418
• Autor(a) de la reseña: Yldifonso Pasillas
• Reseña valorada con una puntuación de 9.2 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 8/7/2018
• Duración: 2 horas con 57 minutos (120 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 08/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - MP3 - WMA Lossless - WAV - MPEG4 - MPEG-4 DST - FLAC (compresión ZIP - AZW4 - RAR - TAR.BZ - LZO)
• Incluye un resumen PDF de 23 páginas
• Duración del resumen (audio): 17 minutos (11.5 MB)
• Servidores habilitados: Google Drive - FreakShare - BitShare - Torrent - Dropbox - CloudMe - Wuala - iDope - MEGA - Mediafire
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Cuando tu cuerpo no logra seguir el ritmo de tu mente debido al estrés y al cansancio hay que buscar las causas del problema. Liz Tucker te ayudará a convertirte en detective de tu propio cuerpo para que puedas encontrar lo que está funcionando mal y adoptar los cambios necesarios para volver a la senda adecuada. En la primera parte del libro se examina cómo funciona el cuerpo, por qué no logra seguirte y te explica qué debes hacer para recuperar enteramente la salud. En la segunda etapa aprenderás cómo funciona tu mente, la forma en la que afecta a la salud física y te explica cómo usarla para liberarte del ciclo ansiedad-estrés–cansancio Finalmente aprenderás a diseñar y personalizar tu propio plan de acción y a concentrarte en los puntos claves para desarrollarlo conéxito.