Descargar AudioLibro Como Combatir los Trastornos Psicologicos: Miedo, Depresion, Angu Stia, Ansiedad de Ramiro Calle

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Como Combatir los Trastornos Psicologicos: Miedo, Depresion, Angu Stia, Ansiedad
• Autor del audiolibro: Ramiro Calle
• Fecha de publicación: 8/3/2007
• Editorial: LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA)
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788485895366
• Valoración del audiolibro: 9.76 de un máximo de 10
• Votos: 97
• Autor(a) de la reseña: Merino Inojos
• Reseña valorada con una puntuación de 7.58 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 15/8/2018
• Duración: 1 hora con 36 minutos (63 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 23/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: Vorbis - MPEG4 - WAV - FLAC - MP3 - WMA (compresión TAR - ZIP - RAR - LZMA)
• Incluye un resumen PDF de 11 páginas
• Duración del resumen (audio): 8 minutos (5.5 MB)
• Servidores habilitados: JumpShare - Uploaded - 4Shared - Microsoft OneDrive - FileServe - Ivoox - BitShare - MEGA
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: El dolor interior, el miedo, la ansiedad, la angustia, etc., son formas de quemar energía. La reconciliación con uno mismo representa un despertar explosivo de toda nuestra fuerza interior. La autorrealización libera energías muy potentes que se desparraman por todos los niveles del ser integrándolos y unificándolos. Para lograrla debemos cultivar: el control de la mente y su aquietamiento; la neutralización de la dinámica negativa del subconsciente; la estabilización del sistema emocional; el cultivo de las emociones, sentimientos y estados de ánimo positivos; la alimentación correcta, el sueño profundo con un descenso en la actividad de las imágenes oníricas; la relajación profunda, la práctica de las técnicas psicofisiológicas del Yoga, especialmente la respiración consciente y autodirigida; el desapego, la serenidad interior y la desidentificación de los objetos sensoriales; el cultivo de hábitos positivos.