Descargar AudioLibro Como Controlar la Ansiedad: Conviertase en su Propio Terapeuta de Gladeana Mcmahon

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Como Controlar la Ansiedad: Conviertase en su Propio Terapeuta
• Autor del audiolibro: Gladeana Mcmahon
• Fecha de publicación: 22/7/2008
• Editorial: ROBINBOOK
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788479279172
• Valoración del audiolibro: 7.73 de un máximo de 10
• Votos: 468
• Autor(a) de la reseña: Tomasa Hortega
• Reseña valorada con una puntuación de 8.43 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 21/8/2018
• Duración: 2 horas con 36 minutos (104 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 09/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - OPUS - MPEG4 - WAV - WMA - MPEG-4 SLS - FLAC (compresión ACE - ZIP - RAR - TAR)
• Incluye un resumen PDF de 23 páginas
• Duración del resumen (audio): 16 minutos (11.5 MB)
• Servidores habilitados: FreakShare - Google Drive - Zippyshare - Dropbox - 4Shared - MEGA - Torrents.me - FileServe - Mejor Torrent - BitShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Día tras día, las mismas caras, las mismas palabras, las mismas situaciones: los recibos del banco, el vencimiento del plazo de una hipoteca, un compañero de trabajo que no se comporta como debiera... Y por si fuera poco, la relación con su familia no es tan buena como quisiera. ¿Hasta cuándo podrá soportarlo? El estrés, la angustia, los sentimientos de frustración e ira se han convertido en molestias cada vez más cotidianas. En algunos casos, se trata de respuestas a hechos y situaciones concretas que requieren una solución inmediata y contundente. Sin embargo, en otras ocasiones, no tienen una razón aparente y pueden ponernos en graves aprietos, hasta el punto incluso de causar un daño profundo a nuestra vida privada y profesional. No se preocupe: aunque el problema es grave, existe una solución. Y está en sus manos.