Descargar AudioLibro Factor Emocional. Guia para Manejar el Estres. de Maria Angeles Chavarria Aznar

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Factor Emocional. Guia para Manejar el Estres.
• Autor del audiolibro: Maria Angeles Chavarria Aznar
• Fecha de publicación: 29/11/2010
• Editorial: BRIEF EDITORIAL
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788495895974
• Valoración del audiolibro: 8.35 de un máximo de 10
• Votos: 319
• Autor(a) de la reseña: Chiteria Sabedra
• Reseña valorada con una puntuación de 8.36 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 23/8/2018
• Duración: 1 hora con 12 minutos (47.5 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 03/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - WAV - FLAC - MOD - MPEG4 - MP3 - ATRAC - MPEG-4 DST (compresión ZIP - TAR - RAR - 7-ZIP - DMG)
• Incluye un resumen PDF de 9 páginas
• Duración del resumen (audio): 6 minutos (4.5 MB)
• Servidores habilitados: Dropbox - The Pirate Bay - Uploaded - MEGA - Hotfile
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: ¿Piensas que el estrés es algo "negativo"? ¿Te paralizas en situaciones estresantes? Tras la lectura de este libro, descubrirás que cierta dosis de estrés es estimulante y aprenderás a manejarlo a tu antojo. Lo importante es dejar de convertir en problema el cúmulo de actividades o situaciones que nos bloquean y sacarle partido a las circunstancias con una actitud diferente. Todo esto requiere un aprendizaje y, como señalan los autores en la introducción, en esta guía encontrarás herramientas que te serán muy útiles para evitar el excesivo desgaste físico y emocional al que nuestra civilización nos tiene sometidos. Y, a medida que vayas utilizando estas herramientas, comprobarás que `prestarle atención al factor emocional es invertir en calidad de vida, es invertir en calidad de trabajo, es invertir en salud.