Descargar AudioLibro Estres de Francisco Javier Labrador

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Estres
• Autor del audiolibro: Francisco Javier Labrador
• Fecha de publicación: 29/10/2003
• Editorial: SINTESIS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788497561075
• Valoración del audiolibro: 8.75 de un máximo de 10
• Votos: 194
• Autor(a) de la reseña: Ildefonza Azul
• Reseña valorada con una puntuación de 8.25 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 14/9/2018
• Duración: 3 horas con 11 minutos (128 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 23/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - FLAC - WMA - WAV - MPEG4 - Shorten (compresión TZO - ARJ - ACE - ZIP - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 28 páginas
• Duración del resumen (audio): 21 minutos (14 MB)
• Servidores habilitados: SendSpace - Dropbox - FileServe - Hotfile - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: El estrés se ha convertido en los últimos años en un término comodín con el que se pretende aglutinar y explicar una gran variedad de síntomas y problemas psicológicos. Sin embargo, el estrés no es sólo eso, es una respuesta vital para la supervivencia que nos permite afrontar y adaptarnos a todos aquellos acontecimientos y situaciones que implican amenazas o retos de diversa índole.El estrés, o mejor la respuesta de estrés, no es en sí misma nociva, pero cuando esta reacción aparece de forma muy frecuente, intensa o duradera puede llevar a la aparición de problemas (físicos, psicológicos, laborales, sociales...), o propiciar trastornos que pueden considerarse la expresión de una mala adaptación a una situación de estrés. Son precisamente estos últimos los que constituyen el objetivo fundamental de la presente obra, en la que se analizan los efectos y las causas del estrés, ofreciéndose pautas concretas, tanto para el clínico como para el propio paciente, sobre cómo llevar a cabo la evaluación y el tratamiento del estrés y de los problemas con él asociados.María Crespo y Francisco J. Labrador son Profesora Titular y Catedrático, respectivamente, del Departamento de Psicología Clínica de la Universidad Complutense de Madrid.