Valoración del audiolibro: 8.23 de un máximo de 10
Votos: 741
Autor(a) de la reseña:Gracia Zolis
Reseña valorada con una puntuación de 7.22 de un máximo de 10
Fecha reseña: 7/7/2018
Duración: 2 horas con 38 minutos (104 MB)
Fecha creación del audiolibro: 10/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - MPEG4 - MPEG-4 SLS - WAV - AIFF - WMA - MP3 - Apple Lossless (compresión XZ - JAR - ZIP - IMG - RAR)
Incluye un resumen PDF de 19 páginas
Duración del resumen (audio): 13 minutos (9.5 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: ¿Por qué se tiene esa sensación de Suciedad después de una violación? ¿Por qué se siente culpabilidad por sobrevivir a un atentado? ¿Cómo volver a conducir después de un accidente de coche? ¿Qué hacer para que la vida retome su curso? ¿Cómo impedir que esos recuerdos horrorosos se vuelvan obsesivos? ¿Cómo detener esa película que reproduce sin parar los hechos en la cabeza? ¿Cómo dejar de temer todo aquello que recuerda el acontecimiento traumático?Este libro ofrece testimonios, explicaciones, consejos y ejercicios prácticos para aprender a vivir de nuevos con normalidad.Aurore Sabouraud-Séguin es psiquiatra especializada en terapia cognitivo-conductual y está al frente de un centro médico para víctimas de psicotraumatismos.