Descargar AudioLibro Higiene y Prevencion de la Ansiedad de Varios Autores

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Higiene y Prevencion de la Ansiedad
• Autor del audiolibro: Varios Autores
• Fecha de publicación: 4/7/2008
• Editorial: DIAZ DE SANTOS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788479788506
• Valoración del audiolibro: 8.4 de un máximo de 10
• Votos: 885
• Autor(a) de la reseña: Bernadino Díaz Fernández
• Reseña valorada con una puntuación de 9.9 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 5/9/2018
• Duración: 2 horas con 32 minutos (104 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 05/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG4 - WMA - OPUS - AC3 - Apple Lossless - WAV - FLAC (compresión CBR - IMG - ZIP - JAR - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 20 páginas
• Duración del resumen (audio): 15 minutos (10 MB)
• Servidores habilitados: MEGA - Filedropper - Mediafire - Zippyshare - Dropbox - Uploaded - 4Shared - Hotfile
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Se estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico. Qué me esta pasando? Porqué a mi? Qué puedo hacer y como puedo buscar ayuda especializada y efectiva? Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos mejor la ansiedad, los mecanismos que la hacen funcionar, sus causas y lo más importante: que aprendamos a poner en marcha procedimientos prácticos para prevenir o para mantenerla dentro de unos límites manejables y asumibles, o quizás también para consolidar la mejora obtenida en los tratamientos médicos previos