Valoración del audiolibro: 7.41 de un máximo de 10
Votos: 322
Autor(a) de la reseña:Ladislado Sahua
Reseña valorada con una puntuación de 9.32 de un máximo de 10
Fecha reseña: 4/7/2018
Duración: 2 horas con 10 minutos (87 MB)
Fecha creación del audiolibro: 20/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - MP3 - FLAC - AC3 - WMA - WAV - MP4 (compresión RAR - RZ - TAR.LZO - ZIP)
Incluye un resumen PDF de 16 páginas
Duración del resumen (audio): 12 minutos (8 MB)
Servidores habilitados: Send U It - Hotfile - BitShare - Dropbox - Mediafire - KickAssTorents - MEGA - FreakShare
Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.