Valoración del audiolibro: 8.59 de un máximo de 10
Votos: 546
Autor(a) de la reseña:Ruby Laureano
Reseña valorada con una puntuación de 8.27 de un máximo de 10
Fecha reseña: 23/8/2018
Duración: 5 horas con 6 minutos (200 MB)
Fecha creación del audiolibro: 30/06/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - WMA - AU - FLAC - MP3 - WAV (compresión LZO - BZ - RAR - TGZ - RPM - ZIP)
Incluye un resumen PDF de 47 páginas
Duración del resumen (audio): 37 minutos (23.5 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Este esperado libro constituye la primera guía que ofrece una aplicación detallada y práctica de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) dirigida al tratamiento de aquellas personas que puedan incluirse en cualquiera de los amplios cuadros que configuran los trastornos de ansiedad. Este manual ofrece directrices claras y flexibles, estructuradas por sesiones, para la aplicación e integración de aceptación, mindfulness y métodos de cambio de conducta dirigidos por valores en un enfoque contundente y efectivo del tratamiento de la ansiedad. Presenta estrategias cuya finalidad es eliminar las barreras para el cambio y favorecer un avance significativo.