Descargar AudioLibro Fortaleza. Programa de Potenciacion de la Resiliencia para la pro Mocion y el Mantenimiento de la Salud de Eduardo Remor; Japcy Margarita Quiceno

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Fortaleza. Programa de Potenciacion de la Resiliencia para la pro Mocion y el Mantenimiento de la Salud
• Autor del audiolibro: Eduardo Remor; Japcy Margarita Quiceno
• Fecha de publicación: 17/5/2015
• Editorial: MANUAL MODERNO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9789589446911
• Valoración del audiolibro: 8.58 de un máximo de 10
• Votos: 638
• Autor(a) de la reseña: Ernest Cocio
• Reseña valorada con una puntuación de 9.79 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 1/7/2018
• Duración: 1 hora con 29 minutos (60 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 14/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - MP3 - MPEG-4 DST - MPEG4 - WAV - FLAC - WMA (compresión ZIP - AZW4 - CPIO - RAR - Z - 7-ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 13 páginas
• Duración del resumen (audio): 9 minutos (6.5 MB)
• Servidores habilitados: BitShare - Dropbox - Hotfile - Mediafire - SendSpace - Google Drive - Gett
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: "Los programas de entrenamiento e intervención en resiliencia constituyen, posiblemente, una de la más prometedoras líneas de investigación, su evidencia empírica demuestra que se puede potenciar, mejora la calidad de vida relacionada con la salud física y mental, y promueve el sentido de vida en cualquier tipo de población. La resiliencia, en palabras de los autores, es un meta-constructo complejo que se soporta y se nutre de diferentes constructos que han sido investigados en el área de las ciencias sociales y de la salud como factores de protección. FORTALEZA, Programa de potenciación de la resiliencia para la promoción y el mantenimiento de la salud busca potenciar la resiliencia mediante el incremento de la autoestima, la mejora del autocontrol personal y el aumento de la autoeficacia utilizando estrategias como meditación, relajación, respiración y, técnicas como la gratitud y la escritura expresiva. Dirigido a personas con o sin algún diagnóstico de enfermedad crónica, que no presenten deterioro cognitivo y mayores de 18 años, el programa, diseñado para una duración de una semana, consta de seis sesiones de dos a dos horas y media durante las cuales se asignan compromisos y se evalúa el estado emocional. Se presenta en dos libros: el Manual del Facilitador y el Cuadernillo del participante que funge como medio de información, complementación y repaso"