Descargar AudioLibro Como Dominar sus Miedos: Vencer el Panico y la Agorafobia de Jean Luc Emery

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Como Dominar sus Miedos: Vencer el Panico y la Agorafobia
• Autor del audiolibro: Jean Luc Emery
• Fecha de publicación: 29/8/2003
• Editorial: SINTESIS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788497560863
• Valoración del audiolibro: 8.07 de un máximo de 10
• Votos: 292
• Autor(a) de la reseña: Rozalia Gavia
• Reseña valorada con una puntuación de 8.52 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 8/7/2018
• Duración: 3 horas con 38 minutos (144 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 21/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - OGG - FLAC - Vorbis - WAV - MP3 - MPEG4 - OPUS (compresión GZ - RAR - BZ - TZO - ISO - ZIP - Z)
• Incluye un resumen PDF de 25 páginas
• Duración del resumen (audio): 19 minutos (12.5 MB)
• Servidores habilitados: UsersCloud - Hotfile - Google Drive - 4Shared - Amazon Drive - Microsoft OneDrive - Uploaded
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: ¿Tiembla ante la sola idea de quedarse atrapado en el ascensor? ¿Tiene a veces crisis de angustia? ¿Debe evitar ciertas situaciones como conducir o montar en transporte público? Esta guía se ha concebido en tres partes para ayudarle a recuperar el control de sí mismo.¿De qué tiene miedo? Haga su propio diagnóstico y aprenda a distinguir el trastorno de pánico y la agorafobia de otros trastornos de ansiedad.¿Cómo dejar de vivir con miedo¿ Un programa sencillo y eficaz, acompañado de ejercicios prácticos, que le ayudará a afrontar sus sensaciones de miedo y las situaciones que le angustian.Jean-Luc Émery es médido psiquiatra, especialista en terapias cognitivo-conductuales.