Descargar AudioLibro Ser Gordo, Sentirse Gordo: Claves para el Control Emocional del p eso de Isaac Amigo Vazquez

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Ser Gordo, Sentirse Gordo: Claves para el Control Emocional del p eso
• Autor del audiolibro: Isaac Amigo Vazquez
• Fecha de publicación: 21/11/2010
• Editorial: PIRAMIDE
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788436824001
• Valoración del audiolibro: 9.04 de un máximo de 10
• Votos: 565
• Autor(a) de la reseña: Edubije Sabedra
• Reseña valorada con una puntuación de 9.49 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 17/9/2018
• Duración: 2 horas con 5 minutos (84 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 07/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPC - FLAC - MPEG4 - WAV - MP3 - WMA (compresión TBZ - DEB - RAR - ZIP - TAR.GZ)
• Incluye un resumen PDF de 17 páginas
• Duración del resumen (audio): 12 minutos (8.5 MB)
• Servidores habilitados: FileHosting - Torrent Downloads - MEGA - Hotfile - Uploaded - FileServe - Mediafire - 1fichier - BitShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: El autor expone en esta obra cuáles son las vías para el control efectivo del peso. Ahora bien, para que el lector no se sienta defraudado tiene que saber de antemano que, si bien perder peso a corto plazo (meses) es posible, mantener la pérdida de peso a largo plazo (años) es una empresa difícil que requiere un compromiso de cambio sobre muchos aspectos del estilo de vida. Esos cambios afectan al tipo dealimentación, a la actividad física o al modo de enfrentarse al estrés emocional, e implican aprender a relativizar el valor del cuerpo y llegar a aceptarlo. Es decir, dejar de «sentirse gordo».