Descargar AudioLibro Cuando lo Perfecto no es Suficiente: Estrategias para Hacer Frent e al Perfeccionismo de Martin M. Antony

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Cuando lo Perfecto no es Suficiente: Estrategias para Hacer Frent e al Perfeccionismo
• Autor del audiolibro: Martin M. Antony
• Fecha de publicación: 25/8/2004
• Editorial: DESCLEE DE BROUWER
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788433018854
• Valoración del audiolibro: 8.07 de un máximo de 10
• Votos: 420
• Autor(a) de la reseña: Macedonio Reina
• Reseña valorada con una puntuación de 9.79 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 19/9/2018
• Duración: 4 horas con 22 minutos (176 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 20/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AC3 - WAV - FLAC - MP4 - MPEG4 - WMA - MP3 (compresión CBZ - CPIO - RAR - ZIP - DEB - ACE)
• Incluye un resumen PDF de 32 páginas
• Duración del resumen (audio): 23 minutos (16 MB)
• Servidores habilitados: Microsoft OneDrive - MEGA - FreakShare - RARBG - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Cuando Lo Perfecto No Es Suficiente. Estrategias Para Hacer Frente Al Perfeccionismo Martin M. ANTONY-Richard P. SWINSON Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que nada de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la esperanza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minucioso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la preocupación y la ansiedad social, para guiarle hacia la tierra prometida de la autoevaluación realista, la autoestima y las relaciones interpersonales positivas. Esta esperada obra aliviará el sufrimiento y enriquecerá las vidas de los millones de individuos que viven en exceso el perfeccionismo. "Una excelente descripción del perfeccionismo y sus desventajas. Presenta multitud de métodos cognitivoconductuales para tratar y minimizar esta angustia. Muy práctico y minucioso, aunque amablemente flexible e imperfeccionista al mismo tiempo". Albert Ellis, Doctor en Psicología Presidente del Instituto Albert Ellis, Nueva York. Martín M. Antony, Doctor en Psicología por la Universidad del Estado de Nueva York, trabaja como Profesor Asociado en el Departamento de Psiquiatría y Neurociencias de la Conducta en la Universidad McMaster. Es Jefe del Departamento de Psicología en el Hospital St. Joseph en Hamilton, Ontario. Está activamente involucrado en labores de investigación clínica en el área de los trastornos de ansiedad. Richard P. Swinson, Doctor en Medicina. Es Profesor en la Universidad McMaster y en la Universidad de Toronto. Psiquiatra Jefe en el Hospital St. Joseph y en el Hospital Psiquiátrico Hamilton en Hamilton, Ontario, en la actualidad es Presidente del Equipo de Evaluación del Royal College of Physicians and Surgeons de Canadá. Además, fue miembro de los subcomités DSM-IV para el trastorno obsesivo-compulsivo y para el trastorno de pánico y la agorafobia.